نقص فيتامين ب 7 وفروة الرأس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا امرأة بلغت 39 اعاني من تساقط الشعر من 4 اشهر كما أعاني منقشرة الرأس منذ زمن طويل وجفاف الجلد بالاضافة لضعف في التركيز . واجريت تحاليل فيتامين د و ب 7 ولاأعلم ماهية نتيجة فيتامبن ب7 لذا سارفق النتيجة في المرفقات فبماذا تنصحونني علما بأني امرأة نباتية ولا احب أكل الكبد والسمك فبماذا تنصحونني لتعويض النقص بارك الله بكم ؟ وهل يكمنني تناول فيتامين ب مع الكالسيوم ام كيف انظم تناولها ؟؟[ وجزاكم الله خيرا [IMG]https://d.top4top.net/p_763gpzd31.jpg[/IMG] |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النتيجة طبيعية وننصحك باخذ حبوب فيتامين كومبلكس وهي عدة فيتامينات في نفس الحبة كما ننصحك بشرب الالبان واخذ العسل واخبرينا بالنتيجة بعدها. |
شكرا لك وجزاك الله خيرا على التوصية
|
اهلا وسهلا بك
|
الساعة الآن 03:12 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond