عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية

عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية (http://eyadatarab.com/index.php)

- عيادة علاج السمنة والنحافة (http://eyadatarab.com/forumdisplay.php?f=32)

- - مشكلة الكرش (http://eyadatarab.com/showthread.php?t=1397)

Amalia

03-03-2014 03:11 PM

مشكلة الكرش

السلام عليكم ورحمة الله

انا عندى 17 سنه

مشكلتى انى عندى كرش اسفل البطن

انا معنديش سمنه عاليه ولا كده لكن بطنى مسببالى ازمه مع انى دايما بماارس ريااضه

ومع ذلك مش بيروح

عند الناس الكرش بيكون لين وطرى كده (( دهون ))

لكن انا بحس بطنى متحجرة مش اوى اوى يعنى لكن غير

عاوزه حل ارجوكم

وجزاكم الله خيراا

عيادات العرب الطبية

03-03-2014 07:37 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كم طولك ووزنك اختي؟

Amalia

03-04-2014 08:34 AM

150 ... 60

أنا عارفه انو وزنى زاائد الى حد ماا لكن مش لدرجة الكرش ده!!!

عيادات العرب الطبية

03-04-2014 04:37 PM

الوزن مقارنة بالطول طبيعي مع زيادة قليلة في الوزن، والحل هو رياضة المشي يوميا قدر المستطاع لاذابة الكرش مع الهرولة الخفيفة ثم المشي وهكذا.
وانصحك بهذا الريجيم على الرابط

http://www.eyadatarab.com/showthread.php?t=1222

Amalia

03-04-2014 04:41 PM

جزاكم الله خيرًا على الاهتماام والرد

^_^

عيادات العرب الطبية

03-07-2014 12:00 AM

أهلا وسهلا بكِ

الساعة الآن 01:04 AM.