فهل أنا أعاني من الأعصاب ؟
 

السلام عليكم في بعض أشعر أشعر كأن نفسي من الذاخل مقبوطة و أشعر مثل الخوف و إن زادت في بعض الأحيان أشعر ببعض التعرق وأصبحت هذه الحالة تأتيني في أغلب فترات اليوم و في بعض الأحيان تتأتيني دقات القلب المتسارعة قبل النوم فهل أنا أعاني من الأعصاب ؟
للإشارة أنا شاب بعمر 24

لا أعاني من القلب أنا ألعب كرة القدم و نشيط لكن لدي عادة و هي النوم لساعات مثأخرة من الليل بعض الأحيان كنت عندما أسهر في الليل أنام حتى الرابعة أو الخامسة صباحا تأتيني دقات القلب المتسارعة أنا كنت أظن أني مريض بالأعصاب لكن بما أنها حالة نفسية سأحاول التخلص منها و لدي سؤال يعني حتى عندما أشعر بالأعراض المذكورة يمكنني مزاولة هوايتي كرة القدم و الدريب ؟

نعم اذا كانت حالة نفسية فقط تستطيع تجاوزها بالارادة وعليك النوم ليلا وممارسة الرياضة باي وقت فهي مفيدة

أصبحت تسبب لي إكتئاب بصراحة بكثرة التفكير بهذه الحالة لكن عندما أتحرك و أكون مع أصدقائي أنساها بعض الشيئ بس سؤالي اللأخر هل الوسواس القهري يسبب هذه الأعراض ؟

اجبناك عن الوسواس القهري وامثلته

نعم شكرا لك كتبت هذا الرد قبل أن أقرأ الرسالة شكرا

اهلا وسهلا بك