هل اعاني من ضغط الدم ارجو الافادة
السلام عليكم
انا شاب عمري 25 سنة دائما عند مغادرتي للعمل افحص ضغطي يكون 140 على 100 وعند فحصي للضغط بعد الاستيقاض من النوم يكون 125 على 86 هل اعاني من الضغط ؟؟ وما هي النصائح لتجنب مرض الضغط والادوية |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قياس ضغط الدم الطبيعي يكون 120/80 مليمتراً زئبقياً وانت لا تعاني من الضغط، ولكي تتجنب مرض ضغط الدم تجنب الهموم النفسية اولا وتناول طعام صحي ومارس التمارين الرياضية واهمها المشي. |
الساعة الآن 12:58 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond