وزنك قليل اخي وبما انك تعاني من الكرش فعندك ضعف في عضلات البطن وحلها المشي وممارسة رياضة المعدة اي ان تنام على ظهرك وتضع يداك خلف راسك وتمارس تمارين الضغط بجعل راسك يقترب ليلامس الركبتين وان تكرر هذا التمرين قدر الامكان في اليوم وان تمشي قدر الامكان لمسافات طويلة وسوف يختفي الكرش كليا ان شاء الله.

هذا تجمع للدهون اخي في منطقة الثدي اذا لم يذهب بالريجيم والتمارين الرياضية فعليك ازالته عند طبيب تجميل بحيث يقوم بسحبه من منطقة الصدر بالبنج الموضوعي وهي عملية سريعة وسهلة وليس فيها جراحة بل تسحب الدهون بواسطة ابرة خاصة.

نعم ممكن يكون ذلك لان الدهون تذوب بالتمارين الرياضية وعندما انقطعت عنها بدأت الدهون تتراكم في منطقة الصدر والبطن وكما قلت لك فعلاجها الرياضة ان شاء الله والمشي وتمارين المعدة.