|
الهبوط والنهجان في الصيام
السلام عليكم ورحمة الله وكل عام وأنتم بخير
أنا لما بكون صايمة بحس دايما بهبوط وخفقان قلب ونهجان وخمول دائم وإن صوتي واطي مش بطبيعته ممكن نصيحة أمشي عليها أو نوع فيتامين يخليني متيقظة لأني مش بقدر أقيم ليل ولا أتعبد بالشكل الكافي من الحالة دي وشكرا مقدمًا |
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته هذا الامر طبيعي ويعود لطبيعة الجسم وقدرة التحمل وننصحك على السحور بتناول الفواكه والخضروات والعسل فهي تقوي الجسم وتعطيه الطاقة الكافية للصمود. |
اقتباس:
|
اهلا وسهلا بك
|
| الساعة الآن 09:58 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd diamond