المنتدى: عيادة الطب النفسي
01-28-2014, 04:27 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 8,050
|
|
المنتدى: عيادة الطب النفسي
01-27-2014, 06:22 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 8,050
اذا حليتي مشاكلك النفسية ونظمتي وقتك سوف تتحسن...
اذا حليتي مشاكلك النفسية ونظمتي وقتك سوف تتحسن علاقتك ببنتك لوحدها
اما كيف تنظيمن وقتك فاعطيكي جدول على سبيل المثال وانتي عدلي عليه بما يناسبك
1) بعد الاستيقاظ من النوم صباحا قومي ببعض اعمال البيت...
|
|
المنتدى: عيادة الطب النفسي
01-26-2014, 02:32 PM
|
|
مشاركات: 6
المشاهدات: 8,050
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي انتي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي انتي تعانين من امرين اثنين:
الاول: مشاكل وضغوط نفسية جعلتك عصبية جدا.
ثانيا: وقتك غير منظم ولم تقومي بعمل جدول تنظمي فيه اعمالك اليومية.
اختلط الامران ببعضهما...
|
