المنتدى: عيادة العيون
05-07-2014, 06:05 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 6,296
نعم وصولك للوزن 86 مناسب لطولك لكن دائما الافضل...
نعم وصولك للوزن 86 مناسب لطولك لكن دائما الافضل ان يكون الوزن اقل قليلا من عدد السنتيمرات باكثر من مئة سم مثلا انت طولك 186 والوزن المثالي لك يجب ان يكون اقل من 86 بقليل ولكن ان وصلت 86 فذلك انجاز...
|
|
المنتدى: عيادة العيون
05-07-2014, 05:15 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 6,296
|
|
المنتدى: عيادة العيون
05-07-2014, 04:40 PM
|
|
مشاركات: 5
المشاهدات: 6,296
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اخي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا اخي الكريم الريجيم والرياضة ليس لهم علاقة بما حصل لك بل على العكس تماما فيبدو ان الوزن الزائد وتراكم الدهون في الجسم والوجه خصوصا ادى الى احداث ضغط على احد...
|
