المنتدى: عيادة العمود الفقري
01-15-2017, 05:51 PM
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 9,737
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يجب ان تتوقف...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يجب ان تتوقف فورا وكليا عن مشروبات الطاقة وتقلل من شرب القهوة.
كما ننصحك بالجلوس المعتدل وعدم ثني الظهر وعدم الجلوس على طاولة الكمبيوتر طويلا.
كذلك ننصحك باخذ حبوب...
|