المنتدى: عيادة علاج السمنة والنحافة
04-07-2018, 08:40 AM
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 17,021
اولا شكرا على اهتمامك والقيام بالرد على رسالتي ...
اولا شكرا على اهتمامك والقيام بالرد على رسالتي
عندي استفسار عن شرب الشاي والقهوة والحليب
انا اشرب شاي وقهوة بدون سكر لكني قرات ان تناول الشاي والقهوة ضار بالرجيم فاعتقدت انهم سبب بطء نزول الوزن لدى...
|
المنتدى: عيادة علاج السمنة والنحافة
04-06-2018, 02:31 PM
|
مشاركات: 3
المشاهدات: 17,021
وزني ينزل ببطء شدييييد.... اوجو المساعدة
انا وزني كان 111 كيلو وطولي 169 ونسبة الدهون كانت 48 %نزلت ل36 % ووزني وصل ل 93.3 في ست شهور بس حاسة انو وزني بينزل ببطء مع العلم إن ملابسي وسعت واختلف شكل جسمي وقياساتي في اول شهر نزلت 10 كيلو وبعد...
|
المنتدى: عيادة علاج السمنة والنحافة
04-05-2018, 04:25 PM
|
مشاركات: 16
المشاهدات: 28,002
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا امشي على...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا امشي على هذا النظام اللي حضرتك قلت عليه صار لي حوالي ست شهور انا عمري 38 وزني كان 111 كيلو وطولي 169 ونسبة الدهون كانت 48 %نزلت ل36 % ووزني وصل ل 93.3 في ست شهور...
|