وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حذاري من التعرض للسخونة ثم البرودة فهذا امر خطير وعليك الجلوس في جو معتدل قبل الانتقال من منطقة حارة لباردة حتى تصبح درجة حرارة جسمك بنفس درجة حرارة الجو، وننصحك حاليا باخذ حبوب cataflam 50 حبة في الصباح وحبة في المساء.