السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هو يفيد في حل المشكلة اذا كان التقوس بنسبة بسيطة مع التأكيد على ان الجلوس المعتدل هو من اهم التمارين لاصلاح مشكلة تقوس الظهر، اما اذا كان التقوس كبير وهناك بروز للفقرات فقد يتطلب الامر التدخل الجراحي.