السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حاول تخلص من هذه الافكار بنفسك فان لم تستطيع يمكن استخدام بعض الادوية المهدئة لكن الافضل ان تتخلص منها بدون ادوية، واما الفحص الدوري يفضل كل ستة شهور.