السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم انت تعاني من خشونة بسيطة في الركبة وقبل ان انصحك بالابر الزيتية ارجو منك تناول هذا الدواء وهو حبوب cataflam 50 بمعدل حبة صباحا وحبة مساءا، بالاضافة الى كريم voltaren emulgel تدهن به ركبتك مرتان او 3 مرات يوميا، واخبرني بالنتيجة بعد اخذك للدواء في نفس هذه الاستشارة كي نحدد ما هي الخطوة المقبلة. وهناك موضوع مثبت في اعلى عيادة العظام عن خشونة الركبة اجو منك قراءته.