السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لي اسبوع م اقدر انام واذا نمت ساعتين ونومي خفيف اي شي يصحني ويجيني التفكير قبل النوم يذبحني مقدر اتخلص منه واعاني من توتر وقلق واحس نبضات قلبي سريعه يكون وقت م اكون فاضي ويبدا التفكير حتى الاكل نفسي انسدت منه قبل يومين من كتابة الموضوع بسبب الضغط النفسي بكيت وكنت ابكي بحرقة وما قدرت اوقف عن البكاء واتمنى تقولو لي كيف اتخلللص من الشعور السيء احسه بيشق قلبي..