مبيأثرش اى نوع من اﻻكل سواء نشويات او سكريات او دهون على زياده وزنى نفسى ازيد فى الوزن واصل للوزن المثالى يعنى ينقصنى تقريبا 9 كيلو وهو موضوع مهم جدا ومؤثر على نفسيتى بالسلب