السلام عليكم انا عندي الدورة بتتاخر كل شهر بشهر 1 اجت تاريخ 31 وانا الحين عندي سفرة تاريخ 20 ومااريد تنزل اخاف من التعب تنزل لان سفرتي متعبة وابغئ اوقفها شتنصحوني اخذ حبوب من اليوم الئ انتهاء الرحلة لان رحلتي 13 يوم ومابغاها تجيني او اخذ حبوب قبل تاريخ نزولها بماذا تنصحون لازم مااخليها تجي ساعدوني