السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مطلوب منك الان الراحة التامة لمدة عشرة ايام مع اخذ حبوب cataflam 50 حبة في الصباح وحبة في المساء ودهن الركبة بكريم فولتارين اميليجيل ثلاثة مرات في اليوم وفي الليل قم بوضع كمادة ماء بارد على الركبة لمدة لا تقل عن نصف ساعة واخبرني بالنتيجة بعد عشرة ايام.