ننصحك باخذ دواء تولتيريدون او سوليفيناسين بالاضافة الى عمل تمارين كيجل وهي عبارة عن شد وارخاء المبولة مرات متعددة على طوال اليوم مما يؤدي الى تقوية عضلات القناة البولية مثل قطع البول ثم اخراجه بنفس الطريقة يكون التمرين.