السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عليكي تجنب اكل الحلويات والاطعمة المقلية والتقليل من كمية الملح في الطعام والذي يؤدي الى حبس السؤال في الجسم مما يؤدي الى كبر حجم البطن، وكذلك تقليل كمية الخبز التي تتناوليها يوميا والاستبدال عنها باكل الخضار والفواكه.