title

ساهم في علاج مريض بالضغط على الدعايات اعلى الصفحة الرئيسية واجعلها صدقة عن نفسك فالنقرة لن تأخذ منك غير دقيقة ولكنها قد تفرج كربة انسان

		عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة العمود الفقري
هل رياضة ركوب الدراجة تساعد في علاج الم فقرات الظهر وعرق النسا

أدوات الموضوع

طريقة عرض الموضوع

11-05-2014, 02:26 PM

رقم المشاركة : 1

عضو مبتدئ

تاج العروس غير متواجد حالياً

هل رياضة ركوب الدراجة تساعد في علاج الم فقرات الظهر وعرق النسا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا أعاني منذ سنة من آلآم عرق النسا وضغط خفيف في الفقرات الأخيرة مع العصعص
وهذا ما أوضحه لي الطبيب بعد ان عمليت رنين مغناطيس .

سؤالي:
ماهي الرياضة المناسبة لعرق النسا او الانزلاق الغضروفي؟

هل أستطيع ركوب الدراجة الثابتة(الأوربتراك) كرياضة منزلية خفيفة تساعدني على تخفيف آلآم أسفل الظهر وعرق النسا؟

معلوماتي:
فتاة عمري(33 عام)- غير متزوجة - كنت أمارس الرياضة في النادي قبل إصابتي فجأة بعرق النسا فتوقفت فورا عن ممارسة الرياضة ، والآن خف الألم والحمد لله وعدت لممارسة الرياضة بشكل خفيف ومتقطع لإني لاأعرف الرياضة المناسبة لحالتي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع