قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "من صلى علي صلاة واحدة صلى الله عليه عشر صلوات وحطت عنه عشر خطيئات ورفعت له عشر درجات" رواه النسائي وأحمد.
العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة علاج السمنة والنحافة
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 06-27-2016, 12:21 PM   رقم المشاركة : 1
عضو مبتدئ







ebrahimfayad غير متواجد حالياً

Unhappy عقدة عضلات البطن عندى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عمرى 14 سنه وزنى من64-67كجم طولى حوالى 170سم تقريبا كلو بيقول عنى رفيع وانا رفيع فعلا بس اما ابقى قاعد الدهون بتتراكم على بعضها بلاقى كرش عندى انا عاوز اطلع عضلات بطن وبعمل تمارين بطن ممكن يظهر عضلات بطن







    رد مع اقتباس
قديم 06-27-2016, 11:31 PM   رقم المشاركة : 2
طبيب جلدية وتناسلية







الدكتور أسامة خضر غير متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
افضل تمرين لذلك هو ركوب الدراجة الهوائية او الدراجة الثابتة التي توضع في البيوت.






    رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016, 09:58 AM   رقم المشاركة : 3
عضو مبتدئ







ebrahimfayad غير متواجد حالياً

افتراضي

الدراجه الهواءية فقط







    رد مع اقتباس
قديم 06-28-2016, 11:01 PM   رقم المشاركة : 4
طبيب جلدية وتناسلية







الدكتور أسامة خضر غير متواجد حالياً

افتراضي

نعم هي افضل شيء كما ان رياضة المشي ممتازة لهذا الغرض







    رد مع اقتباس
قديم 06-30-2016, 10:16 AM   رقم المشاركة : 5
عضو مبتدئ







ebrahimfayad غير متواجد حالياً

افتراضي

شكراااشكرااااااا







    رد مع اقتباس
قديم 06-30-2016, 10:07 PM   رقم المشاركة : 6
طبيب عام







الدكتور راضي الطيب غير متواجد حالياً

افتراضي

اهلا وسهلا بك







    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 01:50 AM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت