قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "معقبات لا يخيب قائلهن أو فاعلهن ثلاث وثلاثون تسبيحة، وثلاث وثلاثون تحميدة، وأربع وثلاثون تكبيرة، في دبر كل صلاة" رواه مسلم.
العودة   عيادات العرب الطبية - موقع استشارات طبية مجانية > العيادات الطبية > عيادة العمود الفقري
التسجيل تعليمات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة
مشاركة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 01-27-2017, 10:52 AM   رقم المشاركة : 1
عضو مبتدئ







waheb15 غير متواجد حالياً

Wink الانزلاق الغضروفي الخلفي!

السلام عليكم ماهي التمارين المناسبة لعلاج الانزلاق الغضروفي الخلفي المتوسط?







    رد مع اقتباس
قديم 01-27-2017, 12:34 PM   رقم المشاركة : 2
طبيب جلدية وتناسلية







الدكتور أسامة خضر غير متواجد حالياً

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الجلوس الصحيح وعدم ثني الظهر، وعمل تمارين ثني الظهر للخلف على كرسي ثم الجلوس الطبيعي والعودة لثني الظهر كذلك وقد يتطلب الامر لبس مشد في الحالات الشديدة.






    رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 

 
الساعة الآن 07:49 AM.
 ترقية أستايل عين السيح
Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
 

تصميم معهد ترايدنت